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书香致远·青春领航——香饮所青年读书分享专栏(九)
作者:田甜 来源:香料饮料研究所 日期:2026-04-30

《苏东坡传》

田甜

今天我想和大家分享的一本书,是林语堂先生的《苏东坡传》。

从小到大,我们都在背苏东坡的诗词,知道他才华横溢,也知道他一生起起落落。林语堂先生在书里有一句非常著名的评价,他说:“苏东坡是一个无可救药的乐天派。”第一次看到这句话时,我觉得“乐天派”听起来很轻松。但当我真正读完他的一生,我才发现,如果一个人经历过无数的失意、打击、入狱、贬谪,最后还能保持开阔、幽默和生命的温度,那绝不是一句简单的“性格好”,而是一种极其了不起的生命力量。

为了更好地理解这种力量,我想先带大家把时间的指针拨到公元1101年。那一年,苏东坡去世前两个月,遇赦北归。路过金山寺时,他看到了好友李公麟曾经为他画的画像。历经沧桑的老人看着画中的自己,提笔写下了他一生的注脚:“心似已灰之木,身如不系之舟。问汝平生功业,黄州、惠州、儋州。”如果要论平生最大的成就,他竟然说,是我被贬谪的这三个地方——黄州、惠州、儋州。从俗世的角度看,这明明是他跌得最惨的三个低谷,他为什么却说这成就了他?

这就不得不提他犹如过山车般的前半生。苏东坡有着极高的文学天赋,年少时便名动京师,拿了北宋开国百年第一的成绩。皇帝看了他的试卷,激动地对皇后说:“朕今日为子孙得两宰相矣。”那个时候他春风得意,少年得志。但命运恰恰说明,一个人的才华,并不能保证他一生都在顺境里。

随后,著名的“乌台诗案”爆发。他因言获罪,被打入天牢关了100多天,受尽屈辱,差一点丢掉性命。好不容易捡回一条命,大冬天里被押送着,跌跌撞撞走到了偏远的黄州。

按常理,经历了如此重创,人很容易变得愤懑、消沉。刚到黄州时,他也确实像一只惊弓之鸟,没有钱,住在寺庙,白天闷头大睡,夜里才敢出门散步。他写下“拣尽寒枝不肯栖,寂寞沙洲冷”,那种深入骨髓的孤独和清冷是极其真实的。但苏东坡没有任由自己陷在怨气里。生活不宽裕,他就自己开荒种地;无事可做,他就去感悟天地。正是在人生最狼狈的低谷里,他迎来了千年文人都无法企及的艺术高峰。他写出了《定风波》:“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。···一蓑烟雨任平生。”写出了天下第三行书《寒食帖》,写出了《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》。“寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟”,这不是空洞的抒情,而是一个人在经历巨大起落后,站在历史长河面前,再回头看个人的成败荣辱,在更大的时空里重新安放了自己。他经历的委屈、失落、孤独都是真实的。只是他最后没有被这些情绪困住,而是慢慢把这些经历化成了更深的理解和更广的胸怀。读到这里的时候,我很有感触。因为我们今天看一个人豁达,往往只看到结果,看不到过程。但苏东坡让我意识到,真正的豁达,不是天生什么都想得开,而是经历过失意以后,依然有生命力。

离开黄州后,他短暂地回朝重用,做到了兵部尚书、礼部尚书,事业达到巅峰。但这巅峰转瞬即逝,59岁那年,他又一次被贬,这次是更偏远、瘴气横行的岭南惠州。别人被贬到岭南,觉得是不断下坠的绝境,苏轼甚至自己也写“曾见南迁几个回”。但这位老先生不仅活下来了,还活得津津有味。大家都知道那句“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,这不仅是写水果好吃,更是一种非常可爱的生命力。除了吃,他还是个“热心市民”。没权没钱,他依然帮惠州西湖修建了两桥一堤,甚至为广州城做了一套极其详尽的自来水供水计划。他在顺境中不骄,在逆境中依然关心民生疾苦,一个人点亮了一座城。

然而命运觉得还不够,62岁那年,他被进一步流放到海南儋州。在当时,这几乎等同于死刑。苏东坡走前连棺材都备好了,做好了必死的准备。到了那里,“食无肉,病无药,居无室,出无友”。但他再一次把绝地逢生演绎到了极致。没肉吃?他发现了烤生蚝的美味;没酒喝?他自己酿造天门冬酒。不仅如此,他还发挥余热,教当地人挖井、治病、种水稻,甚至在蛮荒之地讲学,带出了海南历史上第一位举人。以至于直到今天,儋州人依然保留着无数“东坡”命名的印记,这便是“东坡不幸海南幸”。

回顾这一切,我们再来品味他临终前的那句“心似已灰之木,身如不系之舟”。两句诗是引用了庄子,“心似已灰之木”这句话源自庄子的齐物论。庄子认为人生要追求的境界是形如槁木,心如死灰,没有欢喜与厌恶,没有恐怖与哀惧,只有丧失了我才能突破我进入无我的境界,就是把自己完全融入到天地大道中。“身如不系之舟”这句话源自庄子的列御寇,不信之舟就是没有绳子系着的小船,你听起来好像觉得很飘摇,很没有依靠。但从另外一方面来看,这艘船它也很自由,也可以驶向无限的远方。想想其实人生在世真的有永恒的依靠吗?真的有长青的基业吗?真的有绝对稳定的关系吗?真的有不死的肉身吗?

读完这本传记,我最大的触动不仅在于更了解了一位伟大的文学家,更在于它引发的极其现实的共鸣。我们现在的青年人节奏快、压力大,经常把自己绷得很紧,希望事情按预期发展,希望努力立刻有回报。一旦受挫,就容易陷入自我怀疑的焦虑中。我们会忍不住去寻找那个“终极意义”。

但苏东坡的一生告诉我们:人生本来就不是笔直向上的。真正有力量的人,不是永远身处高处,而是在低处时也不失温度,在难处时也不失分寸;在看不清前路的时候,还能乐呵呵地种好一片菜地,吃好一顿饭。问汝平生功业?不是那些高官厚禄,而是黄州、惠州、儋州。是这些不可替代的挫折与苦难,最终打磨、塑造并完整了他。人生或许没有那么多终极意义,但我们经历过的每一次起伏、在起伏中保持的那份热爱与宽厚。很多时候,意义不是额外寻找来的,而是在好好活着的过程中慢慢长出来的。

林语堂在《苏东坡传》里对王安石的评价是偏严厉的,这和他个人更欣赏苏东坡那种宽厚、通达、有人情味的人格有关,也和整本书的人物塑造方式有关。王安石在书里某种程度上承担了苏东坡‘对照面’的角色。不过,如果回到历史本身,王安石也不能简单被看成负面人物。他推行变法有性格强硬的一面,但出发点仍然是回应北宋的现实问题。所以这本书很适合读人物、读气质、读作者立场,但未必适合把其中对王安石的评价直接当成历史定论。


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书香致远·青春领航——香饮所青年读书分享专栏(九)

  作者: 田甜   来源: 香料饮料研究所  发表时间: 2026-04-30   点击: 我要分享

《苏东坡传》

田甜

今天我想和大家分享的一本书,是林语堂先生的《苏东坡传》。

从小到大,我们都在背苏东坡的诗词,知道他才华横溢,也知道他一生起起落落。林语堂先生在书里有一句非常著名的评价,他说:“苏东坡是一个无可救药的乐天派。”第一次看到这句话时,我觉得“乐天派”听起来很轻松。但当我真正读完他的一生,我才发现,如果一个人经历过无数的失意、打击、入狱、贬谪,最后还能保持开阔、幽默和生命的温度,那绝不是一句简单的“性格好”,而是一种极其了不起的生命力量。

为了更好地理解这种力量,我想先带大家把时间的指针拨到公元1101年。那一年,苏东坡去世前两个月,遇赦北归。路过金山寺时,他看到了好友李公麟曾经为他画的画像。历经沧桑的老人看着画中的自己,提笔写下了他一生的注脚:“心似已灰之木,身如不系之舟。问汝平生功业,黄州、惠州、儋州。”如果要论平生最大的成就,他竟然说,是我被贬谪的这三个地方——黄州、惠州、儋州。从俗世的角度看,这明明是他跌得最惨的三个低谷,他为什么却说这成就了他?

这就不得不提他犹如过山车般的前半生。苏东坡有着极高的文学天赋,年少时便名动京师,拿了北宋开国百年第一的成绩。皇帝看了他的试卷,激动地对皇后说:“朕今日为子孙得两宰相矣。”那个时候他春风得意,少年得志。但命运恰恰说明,一个人的才华,并不能保证他一生都在顺境里。

随后,著名的“乌台诗案”爆发。他因言获罪,被打入天牢关了100多天,受尽屈辱,差一点丢掉性命。好不容易捡回一条命,大冬天里被押送着,跌跌撞撞走到了偏远的黄州。

按常理,经历了如此重创,人很容易变得愤懑、消沉。刚到黄州时,他也确实像一只惊弓之鸟,没有钱,住在寺庙,白天闷头大睡,夜里才敢出门散步。他写下“拣尽寒枝不肯栖,寂寞沙洲冷”,那种深入骨髓的孤独和清冷是极其真实的。但苏东坡没有任由自己陷在怨气里。生活不宽裕,他就自己开荒种地;无事可做,他就去感悟天地。正是在人生最狼狈的低谷里,他迎来了千年文人都无法企及的艺术高峰。他写出了《定风波》:“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。···一蓑烟雨任平生。”写出了天下第三行书《寒食帖》,写出了《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》。“寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟”,这不是空洞的抒情,而是一个人在经历巨大起落后,站在历史长河面前,再回头看个人的成败荣辱,在更大的时空里重新安放了自己。他经历的委屈、失落、孤独都是真实的。只是他最后没有被这些情绪困住,而是慢慢把这些经历化成了更深的理解和更广的胸怀。读到这里的时候,我很有感触。因为我们今天看一个人豁达,往往只看到结果,看不到过程。但苏东坡让我意识到,真正的豁达,不是天生什么都想得开,而是经历过失意以后,依然有生命力。

离开黄州后,他短暂地回朝重用,做到了兵部尚书、礼部尚书,事业达到巅峰。但这巅峰转瞬即逝,59岁那年,他又一次被贬,这次是更偏远、瘴气横行的岭南惠州。别人被贬到岭南,觉得是不断下坠的绝境,苏轼甚至自己也写“曾见南迁几个回”。但这位老先生不仅活下来了,还活得津津有味。大家都知道那句“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,这不仅是写水果好吃,更是一种非常可爱的生命力。除了吃,他还是个“热心市民”。没权没钱,他依然帮惠州西湖修建了两桥一堤,甚至为广州城做了一套极其详尽的自来水供水计划。他在顺境中不骄,在逆境中依然关心民生疾苦,一个人点亮了一座城。

然而命运觉得还不够,62岁那年,他被进一步流放到海南儋州。在当时,这几乎等同于死刑。苏东坡走前连棺材都备好了,做好了必死的准备。到了那里,“食无肉,病无药,居无室,出无友”。但他再一次把绝地逢生演绎到了极致。没肉吃?他发现了烤生蚝的美味;没酒喝?他自己酿造天门冬酒。不仅如此,他还发挥余热,教当地人挖井、治病、种水稻,甚至在蛮荒之地讲学,带出了海南历史上第一位举人。以至于直到今天,儋州人依然保留着无数“东坡”命名的印记,这便是“东坡不幸海南幸”。

回顾这一切,我们再来品味他临终前的那句“心似已灰之木,身如不系之舟”。两句诗是引用了庄子,“心似已灰之木”这句话源自庄子的齐物论。庄子认为人生要追求的境界是形如槁木,心如死灰,没有欢喜与厌恶,没有恐怖与哀惧,只有丧失了我才能突破我进入无我的境界,就是把自己完全融入到天地大道中。“身如不系之舟”这句话源自庄子的列御寇,不信之舟就是没有绳子系着的小船,你听起来好像觉得很飘摇,很没有依靠。但从另外一方面来看,这艘船它也很自由,也可以驶向无限的远方。想想其实人生在世真的有永恒的依靠吗?真的有长青的基业吗?真的有绝对稳定的关系吗?真的有不死的肉身吗?

读完这本传记,我最大的触动不仅在于更了解了一位伟大的文学家,更在于它引发的极其现实的共鸣。我们现在的青年人节奏快、压力大,经常把自己绷得很紧,希望事情按预期发展,希望努力立刻有回报。一旦受挫,就容易陷入自我怀疑的焦虑中。我们会忍不住去寻找那个“终极意义”。

但苏东坡的一生告诉我们:人生本来就不是笔直向上的。真正有力量的人,不是永远身处高处,而是在低处时也不失温度,在难处时也不失分寸;在看不清前路的时候,还能乐呵呵地种好一片菜地,吃好一顿饭。问汝平生功业?不是那些高官厚禄,而是黄州、惠州、儋州。是这些不可替代的挫折与苦难,最终打磨、塑造并完整了他。人生或许没有那么多终极意义,但我们经历过的每一次起伏、在起伏中保持的那份热爱与宽厚。很多时候,意义不是额外寻找来的,而是在好好活着的过程中慢慢长出来的。

林语堂在《苏东坡传》里对王安石的评价是偏严厉的,这和他个人更欣赏苏东坡那种宽厚、通达、有人情味的人格有关,也和整本书的人物塑造方式有关。王安石在书里某种程度上承担了苏东坡‘对照面’的角色。不过,如果回到历史本身,王安石也不能简单被看成负面人物。他推行变法有性格强硬的一面,但出发点仍然是回应北宋的现实问题。所以这本书很适合读人物、读气质、读作者立场,但未必适合把其中对王安石的评价直接当成历史定论。


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